自分実験してみた。気づいたら、自然と、、変わってた。

NHKさんから取材を受けました!

自分実験ラボ「セルフパートナーズ(SP)部」

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【入部特典】SPちゃんの日めくりカレンダー(PDF)プレゼント!
新規メンバー(部員)募集中!

 

自分実験ラボ「セルフパートナーズ(SP)部」ってどんなとこ?

自分に自信がない。人間関係がうまくいかない。将来が不安。。それらの悩みの全ての根底にあるのは「自分関係」。起業後約5年間の活動でそう確信したさわとんこと澤登和夫が4年前に満を持して立ち上げた団体が「日本セルフパートナーズ(SP)協会」。スローガンは「自分を人生最強のパートナーに!」。この通称SP部では、SP協会の有料講座でお伝えしてきたような多種の「SPメソッド」など、SP度(自分関係)を高めるためのノウハウやマインドの持ち方をどんどんお伝えします。

どんな活動をするの?

facebookのグループ(非公開)で、さわとんが「自分関係」を良くするためのSPメソッドやマインドの持ち方のコツをお伝えします。それを見ることはもちろん、コメントしたりしながらそれぞれが考えていきます。

 

特にこのような方へ

  • 自分を認めたり信じることが大事、とはわかってもじゃぁどうしたらそうなれるか、そのメソッドが知りたい方へ
  • 自信がない人、人間関係で悩んでいる人
  • ビジネスでもっともっと結果を出したい人
  • SP、セルフパートナーズ、関心がある、もっと知りたい人
  • このキャラクター(SPちゃん)がかわいくて癒されるという人

 

部長紹介

澤登和夫(さわと・かずお(通称さわとん))
うつ専門カウンセラー/日本セルフパートナーズ(SP)協会代表/起業プロデューサー/株式会社ありがトン代表
サラリーマン時代、過労と心労から5年半の重度のうつ病を経験、マンションの最上階から飛び降りたことも。さらに難病で大腸全摘出。希望も何もなかったが、”自分関係”を再構築したことなどでうつから解放され、「以前の自分と同じように悩んでいる人の力になりたい」と2008年にうつ専門カウンセラーとして起業。以後11年間、うつのご本人、ご家族向けのカウンセリングを継続。また、自治体などを中心に自殺対策の講演会を年間約50回行っている。約5年前からは起業ビジネス支援も行うなど、人生をやめたい人から企業の社長まで幅広くサポートしている。著書に「人生をやめたいと思ったとき読む本」など3冊。

詳しいプロフィールはこちら

 

立ち上げた想い

ぼくは起業から11年経ちますが、起業当初はうつの人とたくさん接してきました。そこでわかったのは、うつを治すだけでは人生がなかなか幸せになれない。もっと自分の根底である、自分を認めること。感情を認めること。自分を知って、認めて、対話する。これが必要だと強く感じました。そして、その必要性はうつの人に限らないこともよくわかってきました。

そこで「自分を人生最強のパートナーに!」のスローガンのもと、2015年7月に「日本セルフパートナーズ(SP)協会」を設立。そこでは講座を開講しながら、”どうしたら”自分を信じたり、認められるようなれるか、「HOW」にこだわってきました。そこで生まれたキャラクターがこのSPちゃん。このキャラクターはどっちも自分。このキャラクターがいることで、一気に自分との関係性を客観視して認めやすくなります。

このSP部では、これまで有料講座でしか伝えてこなかったノウハウも含めて、どんどんお伝えしていきます。自分が言うのもなんだけど、かなりお得だと思います。さわとんと一緒に、SPちゃんと一緒に、自分関係を良くして人生を豊かにしていきませんか。

 

 

どうしたら参加できる?

「SP部」のfacebookグループ(非公開)への参加が、入部となります。

下記のボタンをクリックして、グループページの部の説明をお読み頂いた上で「参加する」ボタンを押して下さい。

そして3つの簡単な質問にお答えください。

確認ができ次第承認しますので、グループに参加(入部)することができます。

 

その他の確認事項。お願い事項

※部に参加(入部)することは無料です。場合によって有料のサービスをご案内することがあるかもしれませんが、強制するようなものではありません。
※メンバーへの誹謗中傷や、営業目的の参加はおやめください。部長にとっても部員にとっても、「自分実験の場」であることを尊重してご参加ください。
Facebookアカウントが必要になります。
いつでも退出(退部)することができます。

もう少し詳しく知りたい方は、「自分実験ラボ」全体としてのこちらのお願い事項もご確認ください。

 

SPちゃんの日めくりカレンダー(PDF)プレゼント!

SPちゃんがたくさん載っている「SPちゃん日めくりカレンダー」(PDF)2年前に作った時のですが、たくさんダウンロードされて大好評でした。
今回、少しリニューアルしてお届けします。是非この機会にご参加ください。

 

最後にメッセージ

自分を人生最強のパートナーになれば、、今の自分の本当の気持ちがわかり、それに素直に生きることができるようになっていきます。人生は大きく変わっていきます。SPちゃんとともに、自分とつながる旅にさぁ出かけよう。

 

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